Il corpo è | CRISTIANA GALLO | Operatrice diplomata Metodo Grinberg

IMPARARE A ROMPERE L’ABITUDINE E COSA SUCCEDE DOPO

Imparando ad aumentare l'attenzione al corpo, si impara ad avere consapevolezza di come creiamo la condizione di tensione o di dolore. Si tocca anche il livello emotivo legato ai pensieri, alle abitudini, al ripetersi di quelle situazioni che desideriamo interrompere. Imparando a fermare ciò che facciamo automaticamente, abbiamo a disposizione molta più energia, utilizzata fino al quel momento in modo errato rispetto ai nostri reali desideri.

E' un allenamento entusiasmante che apre a nuove e inaspettate possibilità, migliora la salute fisica, la libertà individuale, l'intensità della vita.