Il corpo č | CRISTIANA GALLO | Operatrice diplomata Metodo Grinberg

LE ABITUDINI E RELATIVE CONSEGUENZE

Nella vita, il nostro corpo e quindi "noi" reagiamo in continuazione alle situazioni del quotidiano, spesso in modo automatico e ripetitivo. Ciņ influenza tutto di noi, dal nostro modo di comportarci, al nostro modo di muoverci, di respirare, di parlare, di pensare, di reagire emotivamente. Il ripetersi di queste condizioni puņ far nascere sintomi fisici come mal di testa, stanchezza, dolore persistente in una zona del corpo, o puņ agire sull'umore sviluppando ansia, nervosismo, impazienza. L'effetto che ne consegue č una scontentezza diffusa: ci si ritrova insoddisfatti, senza energia e con la sgradevole sensazione che nulla possa cambiare nella nostra vita.